GIMNÀSTICA

Activitat que té com objectiu millorar la condició física i la salut de les persones a través d’exercicis d’intensitat moderada. Es tracta de classes dirigides de tonificació de la musculatura, consciència corporal i d’activitat cardiovascular amb coreografia. 

La pràctica esportiva de forma continuada produeix grans beneficis tant a nivell físic com psíquic i social que permeten una millor qualitat de vida.